2017年04月25日

花の楽しみ

桜もあっという間に咲いて
葉桜になりました。
これからは、ツツジやボタン、藤の花ですね。
春は花の楽しみが次々と。

この時期は
ライトハウスライブラリーの館内にも
花がいろいろ。
香りも楽しめるので良いですね。

近づく連休中に
花の鑑賞に出かけてみようかな
とも思ったりするところです。
posted by ライトハウスライブラリー at 17:47| 日々のライトハウスライブラリー

2017年04月11日

ランニング、はじめました。


唐突ですが
最近ランニングを始めました。
真面目にランニングをするのは高校の部活以来です。

短距離走が好きな私は
ランニングはただ長いだけと思っており
短距離ほど爽快感や全力を出し切った感もあまりなく、
ただ疲れるだけで苦手の苦手でした。

ですが、最近ランニングをする機会があり、
走ると本当に一歩一歩踏みしめるような足取りに
「え?こんなに走れなかったっけ?」
と思うほど体がスムーズに動かず、
息もあがり、直ぐに歩いてしまうという始末。

何度も歩いてしまったので、
体力低下の驚きと走りきれなかった落胆に
襲われてしまいましたが、
どこか「全力を出し切ったぞ」と爽快感を感じていました。

歩いたことが悔しくて、少しでも時間があると走るようになり
その成果か、歩くことも減り周囲の景色を見る余裕もできはじめました。

不意に足元を見るとつくしが目に留まり
「おぉ、もうそんな時期か」と独り言

なんだか気持ちも穏やかになり、
高校の時とは違いランニングの楽しさを感じ
走ることの楽しさを再発見。

ランニングをバネにし元気よく!
そう思い靴ひもをギュッと結び、いざ出勤。
posted by ライトハウスライブラリー at 18:50| 日々のライトハウスライブラリー

2017年04月02日

桜に、金魚に、植木の新芽に思うこと

まだ暖かかったり、寒かったりの日ですが、
松江で桜の開花が発表されました。

家で飼っている金魚も冬眠から目を覚まし、
動き始めました。

ライトハウスライブラリーの前にある植木も、
芽が出始めました。

と、まあ春になると、寒くて硬くなっていた
いろいろが動き出します。
そして、気持ちも軽く何かを始めたい気持ちにも

先日、同僚と話をしていて
地道にコツコツと何かを作り上げることが合っている
と語る彼女。

対して、私は、その時の想いや感覚で何かを作る
タイプかな。

春だし、苦手なコツコツにも挑戦してみようかな。
桜開花の知らせに、金魚に、植木の新芽に
私自身を重ねて考える日直の日曜日。
posted by ライトハウスライブラリー at 17:13| 日々のライトハウスライブラリー

2017年03月30日

本日は図書整理のための休館

今日ぐらい桜開花の予感
街をゆく人や景色を傍観
少し動いただけで発汗
水仙、クリスマスローズの玄関

もうすぐタイヤを交換
必要がなくなった防寒
冬が終わり春を実感
季節は循環

来週は新年度、新たな気持ちで転換
何かいいことあるかな これは私感

いかん、いかん
仕事をせねばいかん
posted by ライトハウスライブラリー at 11:51| 日々のライトハウスライブラリー

2017年03月22日

洗剤も千載も潜在も

この時期恒例となりつつある卓球大会
先日行ってきました。
出場者は私を含めて5人。
その中で私は3位。
去年も3位でした。
一時期は2位までいったこともあったのですが。
全く練習をしていないので、お遊び程度で

3位の賞品は「洗剤」
「千載」一隅のチャンスとありがたくいただきます。
なんと、その重さ1kg
去年の1kgもまだ使い切れていません。

学生時代からブランクがあって
また再開した卓球。
ブランクがあっても勝てた
私の「潜在」能力?

えへへ
あはは
また、頑張ろう!
posted by ライトハウスライブラリー at 14:42| 日々のライトハウスライブラリー

2017年03月13日

春、卒業の季節ですね

3月と言えば卒業のシーズン。
3月上旬頃から各地で卒業の話題が新聞やテレビで届けられています。

当施設の職員が講師として教えている専門学校でも専門技術を学び、新たな職場
に、そして社会人へと巣立って行かれました。

当施設との関わりが特に深い県立盲学校では14日金曜日に卒業式が執り行われ
ます。
今年は小学部から1名が、専攻科理療科から4名が、専攻科保健理療科から1名
が卒業されます。
次なる進学先へ、あるいは新しい職場において在学中に学ばれた知識や技術を十
分に生かして前向きにチャレンジし、更なる飛躍をしていただきたいと思ってい
ます。
あはき三療を取り巻く状況は厳しいものがあります。
これからも荒波が待ち構えているかもしれませんが、盲学校の先生方をはじめい
ろいろな人々が応援団として後押ししてくれるものと思います。
ライブラリーも職員一同、持っている技術や情報を惜しみなく提供し、卒業生の
皆さんを後押しいていきたいと思っています。
がんばってください。
posted by ライトハウスライブラリー at 10:46| 日々のライトハウスライブラリー

2017年03月03日

朝の習慣

3月に入り、少しずつ日が伸びてきているのを
実感できるようになりました。

まだまだ寒い日もありますが、春がだんだん近づいて
くるこの時期が私は好きです。

そんな私の今の習慣となっているのが
朝のラジオ体操です。

夏休みに子どもたちと一緒に、
やり始めたのをきっかけに、
その後も家でやり続け、いつしか習慣になりました。

実際に体操をきちんとやってみると、
結構全身を使う運動だなと感じながら
朝の10分間を過ごしています。

たかが、ラジオ体操と思いきや、
あの時間にやるとなんだが体がしゃっきとし、
1日がすっきりとした気持ちで過ごせています。

日頃運動不足を感じておられる方、ぜひぜひお試しください。
知らず知らずのうちに
ラジオ体操仲間が増えることを楽しみにしています。
posted by ライトハウスライブラリー at 19:27| 日々のライトハウスライブラリー

2017年02月27日

寝る楽しみ、寝れる幸せ

”春眠暁を覚えず  処処啼鳥を聞く 夜来風雨の声
 花落つること知んぬ多少ぞ ”

 孟浩然(もう こうねん)の詩『春暁』の一説

 春の夜は短く、また気候もよいので、
つい寝過ごしてしまうという意味


もう一つは枕草子
”春はあけぼの。やうやう白くなりゆく山際、少し明かりて、
紫だちたる雲の細くたなびきたる。 ”

春は明け方がいい。だんだんと白くなってゆく山際の方の曽良が、
少し明るくなって、紫がかった雲が細くたなびいているのがいい。
と言う意味。


 2月、もうすぐ春が近いとはいえ、まだ”冬眠”に近いのかも
しれないけれど、夜更かしもせず、早々と布団に入り、
本も読まずに眠ることの多かった今年の冬。
おまけに、なかなか起きるのに勇気がいる寒い朝。
 寒さのせいか運動不足も重なって起きている体力が
低下しているのかも?

ならば、くよくよせず受け入れましょう。
と、寝ることを楽しむ。
寝れることを幸せと思うことにしました。
絶対にしなきゃいけないことが無いんだと思う。
少々ずぼらでも生活しているから大丈夫と納得する。
 そのうちそのうち必ず、寝る時間を惜しんで
やりたいことや希望が
おとずれることを楽しみに待ちましょう。

 冬眠から明けて、春眠にならないように
起こしてくださいね!

 
 
posted by ライトハウスライブラリー at 19:16| 日々のライトハウスライブラリー

2017年02月19日

はる

2月も下旬になり
かなり春めいてきましたが
まだ冬と春が混在していますね。

最近、とても筋肉が凝っていて固いことがわかりました。
肩こりは時々ありましたが
気分が悪くなるようなことは無く
自然にコリを感じなくなる程度と
自覚していたので
ひどく凝っているとは思いませんでした。

今年の目標の一つに
「心と体を固めない事」を掲げ
ピリピリせず、ゆる〜く行こうと考えていたのですが
身体からサインが出ていたのかもしれない
と思うところです。

そんなこともあって
姿勢に気を付けたり
ストレッチをしたりして
ほぐすようにしています。

もうすぐ本格的に春になるので
心も体も柔軟にいきたいものです。
posted by ライトハウスライブラリー at 17:32| 日々のライトハウスライブラリー

2017年02月03日

ババンバ、バンバンバン?

木曜日。
ライトハウスライブラリーの「ノー残業デー」
仕事に区切りをつけて、家路を急ぎます。

木曜日。
ただ、早く帰るだけではありません。
早く終われるように
一日のスケジュールを組み立てることも
必要になります。
予定通りに進めば早く終わるはずです。
計画を立てて進めることの
「組立力」アップにつなげよう。

木曜日。
仕事おわりに友人と温泉へ。
さっきまで、いたデスクから
湯船へ
たまりません。このスペシャル感。
posted by ライトハウスライブラリー at 20:35| 日々のライトハウスライブラリー